Esto es lo que puedo comer gracias a la nutrióloga:

Día 1:

Desayuno: Atole de Avena, Ensalda de pollo.

Mediodía: 20 uvas, 1 yogurth light, 3 galletas y 2 mandarinas.

Comida: 1 milanesa de res, ensalada de lechuga, 1 taza de papaya y 1 taza de gelatina light.

Media tarde: Jugo de zanahoria y naranja.

Cena: Caldo Tlalpeño y yogurth light.

Día 2:

Desayuno: Pan árabe relleno con pimiento, queso y crema. 1 yogurth light y 2 duraznos.

Mediodía: 3 ciruelas y 1/2 sandwich de jamín y queso panela.

Comida: Pescado campestre, 1 taza de arroz y 1 taza de gelatina light.

Media tarde: 1 taza de piña y 1 yogurth light.

Cena: Crema de poro, 2 panes tostados integrales y fruta con yogurth.

Día 3:

Desayuno: Flautas vegetarianas y licuado ligth de fresa.

Mediodía: 1 manzana y 3 tazas de palomitas naturales.

Comida: Pollo en salsa verde, 1 taza de arroz al vapor y 1 taza de melón.

Media tarde: Esquite de 1 taza de elote con chile, sal y limón al gusto.

Cena: Calabazas rellenas y 1 licuado de plátano.

Como ven, no está tan mal, pero yo no veo por ahpi ni quesadillas, ni tacos, que lástima. :(